Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
23 апр 19
isohume- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1742 ккал
Жир: 87,21г | Белк: 73,83г | Углев: 173,93г.
Завтрак:
Peanut Butter, Egg, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream.
Обед:
Brixx Mediterranean Salad, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese).
Ужин:
Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Practice Pad - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю