zmeyka2007- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

49,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1235 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 127,63г | Углев: 97,22г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Магнит Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас. Обед: Зеленая Капуста, Просто Гречка, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Зеленая Капуста, Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Красная Цена Сыр Голландский , Большая Кружка Сметана 20%, Power Pro Zero Bar, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. подробнее ...

717 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса