Shanelle05- Журнал, 27 ноя 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012

97,1 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2012:

1669 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 73,53г | Углев: 244,19г. Завтрак: 1% milk, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Обед: Apples, Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Ужин: Pepperoni Pizza, Crazy Bread. Перекус/Другое: Fruit Snacks, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, grahamful. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю