Ellana3388- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1764 ккал. +200 г (КД 2й день)

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1940 ккал

Жир: 86,42г | Белк: 114,39г | Углев: 185,25г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Сырники 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Курица на Пару, Фише Иваси, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Снежный Городок Пломбир Ванильный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса