Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
22 апр 19
zmeyka2007- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1324 ккал
Жир: 37,45г | Белк: 128,29г | Углев: 120,10г.
Завтрак:
Низкокалорийный Сироп Ананас, Магнит Апельсин, Хлебцы с Сыром, Сыр Мягкий, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Nestle Почемучка, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый.
Ужин:
Eatforfit Пастеризованный Белок, Просто Гречка.
Перекус/Другое:
Pure Protein Soy Isolate, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок.
подробнее ...
544 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю