mbd121- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

118,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

2160 ккал

Жир: 130,20г | Белк: 75,90г | Углев: 186,17г. Завтрак: Egg, Butter , Shrimp, Broccoli , White Rice. Обед: Lettuce, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg Salad. Ужин: Original Mashed Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop. Перекус/Другое: Great Value Jelly Beans, Trader Joe's New Zealand Sweet Apple Rings, McDonald's French Fries (Medium), Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса