Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
futurehopenow
Журнал
20 апр 19
futurehopenow- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя futurehopenow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yesterday, I had a colonoscopy so I was and am a bit bloated at this point. I went to Checkers for 2 fish sandwiches and only ate half of one of the buns, had a small order of fries and a small strawberry milkshake. Later, at home, I ate 2 servings of gluten free pasta with cheese.
Today, I'm getting back on track.
Dropping my calories down to 1300 instead of the 1500 I was at, investigating how to eat more Asian-style meals, meal-planning with my husband, and writing down my goals LARGELY on a poster paper where I can see and read them daily.
My current job at the school is over at the end of May, so school lunch binges will no longer be there.
I will be taking walks with my husband and belly dancing again as well as starting another kick-boxing workout, using my ball and treadmill (need oil for it)
I WILL DO THIS! I will be under 200 lbs by my birthday!!! NEW GOAL!
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
futurehopenow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю