zmeyka2007- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

49,3 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1540 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 175,01г | Углев: 108,60г. Завтрак: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлопья 7 Злаков, Eatforfit Пастеризованный Белок, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Приневское Сыр Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Протеиновое Печенье Лимон, Пятерочка Груша Красная. Ужин: Hortex Капуста Брокколи, Волков Хрящики Куриные, Зеленая Капуста, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Три Желания Сладкий Пищевой Лёд, Lemon Cake Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин, Чай с Лимоном. подробнее ...

737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса