bozde- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя bozde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1180 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 75,51г | Углев: 59,82г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Ayçiçek Yağı, Eker Ayran, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Kıyma. Перекус/Другое: Nescafe Sade, Peyman Çiğ Badem, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bozde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bozde- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

bozde-Изменение Веса