Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shiny50
Журнал
17 апр 19
shiny50- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя shiny50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I consider this a big drop. I am a slow and steady type of girl. I am now down 25 pounds since starting this journey on Dec. 24th, 2018. I am happy with my WOE and think this is a plan I will be able to stick with ongoing and into maintenance.
I see the doctor this month and I am pretty sure I will be getting labs done. I am praying that my A1c will have dropped. For the first time in my life, I was pre-diabetic last time labs were drawn. I have lost 10-15 pounds since last lab work and my sweet consumption is way down, so who knows.
I started this journey to save my life. I decided to have children later in life and I want to be there for them and for the big moments in their lives. I am dedicated and resolved to following this plan until my goals are met.
Thank you to this community for words of support along the way!
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1734 ккал
Жир: 103,29г | Белк: 66,76г | Углев: 182,19г.
Обед:
Apples, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Butter, Broccoli Flower Clusters, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Adams Diced Onion, Vegetable Oil, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Butter, Pillsbury Frozen Homestyle Waffles, Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful!
17 апр 19 написано членом:
FullaBella
Great job. Slow and steady wins the race.🐇🐢
17 апр 19 написано членом:
Erquiaga
Wow! congratulations 🎉💕
17 апр 19 написано членом:
Keilin_4
Keep it up, your doing great!
17 апр 19 написано членом:
Pippster Bridget
That’s huge!! Great job 🥳
17 апр 19 написано членом:
jcmama777
Nice drop!!!
17 апр 19 написано членом:
John10251
Nice!
17 апр 19 написано членом:
jeannieselby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shiny50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю