AnnekeMeeuwesen- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

927 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 42,43г | Углев: 93,28г. Завтрак: Gebroken Lijnzaad, Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan. Обед: Rio mare Paté Tonno, AH Maiswafels. Перекус/Другое: Atkins Cappuccino Nut, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Appel. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса