Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyubov.vinnikova
Журнал
17 апр 19
lyubov.vinnikova- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя lyubov.vinnikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1700 ккал
Жир: 74,22г | Белк: 124,62г | Углев: 141,43г.
Завтрак:
Сливки для Кофе 10%, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Огурец (с Кожурой), Конфеты с Фундуком, Моцарелла для Пиццы, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное.
Обед:
Помидоры, Картофель Отварной, Рис Вареный, Лук, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyubov.vinnikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю