Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
17 июл 10
an00bis- Журнал, 17 июл 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2010
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2010:
1985 ккал
Жир: 127,44г | Белк: 163,26г | Углев: 68,36г.
Завтрак:
tilapia, bacon.
Обед:
sugar free jello, cruncy peanut butter great value, blue diamond smokehouse almonds, sargento sharp cheddar slice, philadelphia cream cheese whipped, flatout flatbread.
Ужин:
egglands best egg, 80/20 ground beef, optimum nutrition whey protein.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 37 минуты, Вождение - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 15 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю