Aliceneko- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Aliceneko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1500 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 84,13г | Углев: 201,64г. Завтрак: Соевый Напиток, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Банан, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Диетический 20%, Хумус Классический, Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Обед: Соевый Напиток, Финиковый Сироп, Арахисовая Паста, Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Быстрого Приготовления, Банан. Ужин: Лечо, Запеченный или Жареный Лосось, Хлопья Гречневые. Перекус/Другое: Соевый Напиток, Морковь. подробнее ...

1291 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliceneko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliceneko- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Aliceneko-Изменение Веса