Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
14 апр 19
zmeyka2007- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1166 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 121,13г | Углев: 70,45г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Красная Цена Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Радужная Форель (Выращиваемая).
Перекус/Другое:
Мандарин, Американо, Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Protein Cookie Pistachio, Чай с Лимоном.
подробнее ...
639 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю