zmeyka2007- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

50,7 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1267 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 158,66г | Углев: 61,61г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Hortex Капуста Брокколи , Hortex Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Chips Nacho Cheese, Чай с Лимоном, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели. подробнее ...

814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса