PShearing- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1841 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 113,74г | Углев: 101,09г. Завтрак: Coffee. Обед: UK Foods Pork Pie. Ужин: Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Jack Daniel's Whiskey, Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса