CARINE JESUS SILVA- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

664 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 65,86г | Углев: 13,12г. Завтрак: Água, Café (Infusão), Chá (Infusão). Обед: Couve-Flor, Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Alface, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Surubim. Перекус/Другое: Água, Café (Infusão), Queijo de Manteiga. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса