soterok- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

3547 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 255,66г | Углев: 437,63г. Завтрак: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Ужин: Корж Невский Виадук, Академия-Т Fit Whey Protein. Перекус/Другое: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Bonte Bakery Мармелад с Ароматом Абрикоса. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса