PShearing- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1705 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 83,82г | Углев: 181,87г. Обед: Beanz Creationz Mediterranean Style Beanz, Woolworths Chicken Breast Crumbed Nuggets. Ужин: KB's Prawn Gyoza. Перекус/Другое: Jack Daniel's Whiskey. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Сидеть - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса