Svetlanapim- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

112,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

2303 ккал

Жир: 122,72г | Белк: 87,33г | Углев: 207,22г. Завтрак: МПК Чернышевой Колбаски Неаполитанские, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. Обед: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, МПК Чернышевой Колбаски Неаполитанские, Скумбрия Холодного Копчения, Гречка с Курицей, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Ужин: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, МПК Чернышевой Колбаски Неаполитанские, суп на грибном бульоне с макаронами. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. подробнее ...

4708 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 8 часа, Спать - 5 часа и 50 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса