mbd121- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

118,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1691 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 92,30г | Углев: 204,70г. Завтрак: Frittata. Обед: Fresh Express Spring Mix, Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Broccoli & Carrots, Asparagus, Shrimp, Kraft Catalina Salad Dressing. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Butter , Private Selection Bold Black Bean & Corn Salsa. Перекус/Другое: Hostess Cinnamon Streusel Coffee Cakes, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Dickinson's Lemon Curd, Phyllo Dough , Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса