tatusca1- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1550 ккал

Жир: 128,29г | Белк: 69,87г | Углев: 28,67г. Завтрак: Vegan Food Хлебцы Льняные Луковые, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Santa Maria Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Кокос. Обед: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Filippo Berio Соус Песто, Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Danke Сыр Edam. Ужин: Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Провансаль, Коровкино Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса