zmeyka2007- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

51,7 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1294 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 121,24г | Углев: 111,12г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Апельсин, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Миндаль, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. подробнее ...

788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса