Svetlanapim- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

115 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1724 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 53,53г | Углев: 314,13г. Завтрак: Финик, Рассольник, Кофе с Сахаром, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Ржаной Хлеб. Обед: Финик, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Качественные Продукты Оладьи Классические, Кофе с Сахаром, Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Финик, Махеевъ Соус Барбекю, гречка с колбасой, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Махеевъ Соус Барбекю, гречка с колбасой, Кофе с Сахаром, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Качественные Продукты Оладьи Классические. подробнее ...

3608 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 12 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса