lynnmead1963- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя lynnmead1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1294 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 57,98г | Углев: 185,97г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), Toasted White Bread, NutriSystem Maple Brown Sugar Oatmeal. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Fudge Graham Bar (50g), Great Value Diced Peaches, Great Value California Sun-Dried Raisins. Ужин: Great Value Plain Bagels, Wal-Mart 2% Milk, NutriSystem Meatballs in Marinara Sauce. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Dark Chocolate & Sea Salt Nut Bar. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, homework - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynnmead1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynnmead1963- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

lynnmead1963-Изменение Веса