PShearing- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1566 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 54,43г | Углев: 164,49г. Завтрак: Coffee. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Bega Tasty Cheese Slices, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Ужин: Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles White Round Bread Roll, Coffee with Milk. Перекус/Другое: Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Сидеть - 19 часа, Спать - 3 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса