Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 апр 19
PShearing- Журнал, 06 апр 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2019:
1716 ккал
Жир: 65,01г | Белк: 48,75г | Углев: 211,38г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Coles Sliced English Leg Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Coffee with Milk, KB's Prawn Gyoza.
Перекус/Другое:
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Bega Tasty Cheese Slices.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю