PShearing- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1443 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 51,70г | Углев: 121,40г. Обед: Weight Watchers Beef Cottage Pie. Ужин: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bega Tasty Cheese Slices, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coconut Coated Prawns. Перекус/Другое: Great Northern Brewing Company Great Northern Original Beer. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Спортзал - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса