Svetlanapim- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

113,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1705 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 68,77г | Углев: 196,40г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, Останкино Дымовица из Окорока, Гречка с Курицей, Виктория Салат Весенний. Обед: SPAR Пирог с Капустой, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Главсуп Рассольник с Курицей, Астория Соус Сырный. Ужин: Останкино Дымовица из Окорока, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Астория Соус Сырный, Гречка с Курицей, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Пепси Энергетик, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

4509 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Работа - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса