rustapple- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя rustapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

2739 ккал

Жир: 92,91г | Белк: 226,95г | Углев: 162,59г. Завтрак: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 해표 도시락 김, 계란찜, 나주곰탕, 밥. Обед: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. Ужин: 닭똥집튀김, 파리바게뜨 딸기에 물든 달, 파리바게트 앙버터 치아바타. Перекус/Другое: 해태 연양갱 (55g), 푸르밀 검은콩이 들어있는 우유. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustapple- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

rustapple-Изменение Веса