AnnekeMeeuwesen- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

ik ben blij!!

82 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1597 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 82,95г | Углев: 143,36г. Завтрак: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Обед: AH Quiche Lorraine, AH Maaltijdsalade Kip Caesar. Ужин: AH Robuust Volkorenbroodjes, Philadelphia Kruiden, AH Gerookte Zalmsnippers, Maggi Groentebouillon, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Godiva 72% Cocoa, AH Tuinboontjes Soja, Rivella Cranberry, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Rode Pitloze Druiven. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса