tatusca1- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был грандиозный зажорище по случаю маминого юбилея.

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

2130 ккал

Жир: 150,66г | Белк: 117,30г | Углев: 60,65г. Завтрак: Жареное Яйцо, Помидоры, Piccolo Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Брынза, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное. Обед: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины. Ужин: Миндаль, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, 365 Дней Сыр Российский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Замороженная Вишня, Совок Ветчина из Свинины, Дайкон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ремонт - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса