Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jersunduarte
Журнал
14 ноя 12
jersunduarte- Журнал, 14 ноя 12
Параметры Пользователя jersunduarte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2012
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2012:
810 ккал
Жир: 19,00г | Белк: 92,00г | Углев: 72,00г.
Завтрак:
Applewood Bacon, Egg & Cheese.
Обед:
100% Premium Whey Protein Plus, 100% Premium Whey Protein Plus.
Ужин:
100% Premium Whey Protein Plus.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jersunduarte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю