EnriqueVA- Журнал, 14 ноя 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2012

81,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2012:

968 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 72,78г | Углев: 93,38г. Завтрак: Ihop Sugar Free Syrup, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Sugar Free French Vanilla. Обед: caesar dressing , chicken breast, mushrooms, onions, lettuce, egg white. Ужин: Ihop Sugar Free Syrup, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Sugar Free French Vanilla, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 14 ноя 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса