Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kosinova2211
Журнал
02 апр 19
Kosinova2211- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя Kosinova2211
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1111 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 32,14г | Углев: 112,85г.
Завтрак:
Milka Шоколад Peanut Caramel, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Омлет с Молоком, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Табрис Торт Наполеон Заварной.
Обед:
Milka Шоколад Peanut Caramel, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком.
Ужин:
Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Медоборы Пирожное Мраморное, Торт Наполеон, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе.
подробнее ...
1416 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kosinova2211-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю