Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shiny50
Журнал
01 апр 19
shiny50- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя shiny50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was not due to weigh officially until Friday, but I see the doctor on Wednesday so wanted to see where I was at for weight loss. I think my doctor will be happy this month. Should be down 5-6 pounds this months. Also, I am 0.4 pounds away from 20 pounds loss total. Hopefully I can make it by Friday!
119,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1588 ккал
Жир: 80,36г | Белк: 83,53г | Углев: 174,37г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal.
Обед:
La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Kraft Oven Fry Extra Crispy For Chicken Seasoned Coating, Vegetable Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Broccoli, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice 👍
01 апр 19 написано членом:
Erquiaga
Well done you!
03 апр 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shiny50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю