militaryman- Журнал, 01 июн 10

Параметры Пользователя militaryman | < Предыдущая Запись |Следующий >

nice!

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2010:

1398 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 71,66г | Углев: 233,87г. Завтрак: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk, Cream Substitute (Powdered). Обед: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Ужин: strawberry, milk, great value cream oatmeal, egg. Перекус/Другое: silhouette fat free fudge bars, Deli Roast Beef Slices, Bananas, Strawberries. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 48 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

militaryman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

militaryman- Журнал, 01 июн 10

Оставить свой Комментарий

militaryman-Изменение Веса