militaryman- Журнал, 10 май 10

Параметры Пользователя militaryman | < Предыдущая Запись |Следующий >

wow, didn't think id lose over a weekend like that.

93,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2010:

1373 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 93,30г | Углев: 202,51г. Завтрак: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk. Обед: Diet Pepsi, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Fat Free Tuna Salad with Crackers. Ужин: Spinach, Red Wine Vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), skinny cow fudge, Bananas, Gala Apple (Medium). подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

militaryman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

militaryman- Журнал, 10 май 10

Оставить свой Комментарий

militaryman-Изменение Веса