militaryman- Журнал, 06 май 10

Параметры Пользователя militaryman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2010

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2010:

1352 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 54,63г | Углев: 194,70г. Завтрак: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk. Обед: Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Diet Pepsi, Cheese Crackers with Peanut Butter, Select Harvest Light Savory Chicken with Vegetables Soup. Ужин: Guacamole with Tomatoes, Chicken Soft Taco, Pico de Gallo, Salsa. Перекус/Другое: tomato, Bananas. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

militaryman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

militaryman- Журнал, 06 май 10

Оставить свой Комментарий

militaryman-Изменение Веса