Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
|
100,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 30,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1784 ккал
|
Жир: 70,67г | Белк: 81,05г | Углев: 210,53г.
Завтрак: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Абрико Сироп Малина, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Day Капучино. Обед: Совок Свинина Тушёная, Вода, Капуста, Морковь, Лук, Соль, Картофель. Ужин: Кофе, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Макрурус, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Апельсин, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Лук, Растительное Масло, Белая Мука, Olga Voloza Круассаны. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
