lyubov.vinnikova- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя lyubov.vinnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1646 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 112,17г | Углев: 136,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Обед: Капустный Салат, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Овощи Гриль. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Гречка с Грибами. Перекус/Другое: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubov.vinnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubov.vinnikova- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

lyubov.vinnikova-Изменение Веса