Ellana3388- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1683 ккал.
-400 г за неделю
-2.8 кг за март

66,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1664 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 112,74г | Углев: 127,53г. Завтрак: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Скоморошка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Обед: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Макароны Отварные. Ужин: Кабачок, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Напитки из Черноголовки Саяны, Мааг Ядра Ореха Кедрового, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса