cihanulusoy- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1263 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 58,90г | Углев: 59,12г. Завтрак: Balparmak Süzme Çam Balı, Lurpak Butter - Unsalted, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Soft Boiled Egg, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Ужин: Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides, Bomonti Bira. Перекус/Другое: Singleton Whiskey. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса