tatusca1- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1832 ккал

Жир: 140,16г | Белк: 101,35г | Углев: 40,67г. Завтрак: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, O'Zera Шоколад 97,7%, Замороженная Вишня, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окей Капуста Брокколи Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко, Lattesco Mozzarella. Обед: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Danke Сыр Edam. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Дайкон, Ласка Майонез с Лимонным Соком Ласка, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса