PhilB21- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

134,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

747 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 49,37г | Углев: 21,35г. Завтрак: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Обед: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Del Monte Cut Green Beans, Coleslaw, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю