TofuPhobic- Журнал, 12 ноя 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2012

96,1 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2012:

3396 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 137,78г | Углев: 400,41г. Завтрак: organic apple slices, Blueberries, plain nonfat greek yogurt fage, go lean crisp. Обед: sushi. Ужин: risotto, chicken cacciatore. Перекус/Другое: butterfinger, sake, bourbon, vermouth. подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 ноя 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса