indriftwetrust- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя indriftwetrust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1401 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 84,14г | Углев: 156,64г. Завтрак: Киви, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Обед: Шаурма. Ужин: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indriftwetrust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indriftwetrust- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

indriftwetrust-Изменение Веса