tatusca1- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1699 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 114,64г | Углев: 34,59г. Завтрак: Danke Сыр Edam, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Сухие Семена Чиа, President Масло Топленое, Замороженная Вишня, Жареное Яйцо, Lattesco Mozzarella, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Обед: Велком Грудинка Домашняя. Ужин: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса