JUAN2018- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

103,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1675 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 185,27г | Углев: 59,84г. Завтрак: Tortilla de Huevo, Espinacas. Обед: Huevo Frito, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Nuez Mondada, Salmón, Champiñones, Setas. Ужин: Pimiento Rojo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Yogur Natural, Pescado Plancha. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса